油断がすぐに反映されるお年頃

マズイマズイ(◎_◎;)

コロナ自粛とか言い訳してグータラしてたら、体重がシャレにならないところまで増えてました。

どうりで仕事で長時間座ってると、お腹のあたりが圧迫されてくるわけだ。

ネットで見かけた『16時間ダイエット』に挑戦しようか本気で考えてます。

ウォーキングも復活させなきゃだわ（こちらは猛暑のため中断してた）

今年も残り1/3、大晦日までにはせめてコロナ前の体重を取り戻したい、です！