コスト０円☆つかさＳｍｉｌｅ

寝不足だった昨日は
『ショコラＢＢスパークリング』

風邪気味だった今朝は
『Ｃ1000ビタミンレモン』

なにか文句でも？

(今日も早く寝よう(^_^;))

昔ながらの古本屋の店頭に、１００円文庫コーナーというのがあった。

そういえば近頃全然本を読んでないな〜と思いつつ覗いてみると、宮部みゆきの文庫本を発見。

これなら読みやすいだろうと即購入。

布団に入ってから寝るまでの時間に、少しずつ読んでいこうとその時は思った。

しか〜〜し、そこは宮部みゆき。

一度読みだすと止まらない止まらない。

これからしばらくのお楽しみ♪なんて計画はあっさり消え去ってしまった。

読み始めた時間も寝る寸前だったので、物語が盛り上がる頃には深夜の時間に。

さすがに最後まで読み切ったらマズイ！と思い留まったのが夜中の２時過ぎ・・・。

私、最近は１１時過ぎに寝てる良い子ちゃんだったのに（＾＾；

案の定、今日は午後になってから眠気との戦いでした。

帰宅してからも頭がボーっとして熱をもってるみたいです。

もう、今日は続きを読まないで早く寝る！！

・・・、たぶん。

前髪が伸びてきたので、少し切ることにした。

ただ全体を揃えるのはもう少し伸ばしてからにしたかったので、自分で前髪だけを切ることにしました。

適当に切ると美容師さんに怒られるので、ちゃんと前髪の分け目をくしで揃えたりしながら慎重に毛先をカット。

けっこう見栄え良く切れたのですが、慎重になりすぎてあまり変わらず。。。

切る長さは、もう少し大胆でも良かったかな？（＾＾；

来月にでも美容院に行って綺麗にしてもらってきま〜〜す。

今日は朝からみぞれまじりの雪が降っておりました。

豪雪に苦しんでいる地方の方々に比べたらまだまだな可愛い雪でしたが、気温はそれなりに下がっておりまして、普段は風邪予防のマスクが今日は防寒着の一端です（＾＾；

私が住んでる場所は積りもせずにやんでしまいましたが、同じ職番の人も場所によっては朝起きたら家の周りが真っ白だったという人も。

この週末も天気は崩れるようなので、家でぬくぬくの〜〜んびりしようっと(*^。^*)

不思議と、外の天気が悪いと職場の室温も安定しております。

外が良いお天気だと、室温が厳しめです。

さて、どっちが良いのやら・・・。

ここのところの寒さと記録的な乾燥が悪いのか、体調を崩す人が続出です。

職場でも朝に電話が鳴り、お休みする人や病院に行くから遅れるという人からの連絡が耐えません。

そうこう言ってるうちに、同じシマの人がノロにやられました

（どうやらご夫婦でかかってしまったらしい・・・）

そしてうちでも。

先日まで風邪をひいていた母。

今は落ち着き、声が掠れてる程度になったのですが・・・。

今日になって父が風邪に倒れました

これから仕事が忙しくなり、加えて月末には予定が入ってる私。

どうにか貰わないように、職場でも自宅でも気を付けたいと思います。

うがい、手洗い、それと。

しっかり食べて早く寝る！

風邪の予防にはこれだね

（太るぞ・・・）

隣の部署の方から頂きました。

中身は羊羹です。

会社名からして、そうは見えなかったな。

何をしてる会社だかは、各自で調べてみよう！

…これも食べ物ブログ？

超特大海老ふりゃーo(^▽^)o

サックサクのあっつあつでめっちゃ美味しかったです♪

……と、食べ物ブログがメインではありませんよ。

実は東京タワーに行ってきたのです。

久しぶりに登った展望台から見た風景には、ずいぶんと高いビルが増えて視界を遮ったいるように感じました。

東京の街を堪能した後は土産物売り場で面白いグッズを堪能してきました(^m^)

笑えるものが沢山あるのね〜。
(パチもんやらダジャレ系やらブラックネタやら)

東京タワーにお越しの際は、二階のお土産フロアにお立ち寄り下さいまし('-^*)/
(ちなみにセンスの良いお土産は三階の売り場にあります☆)

三日連続の食べ物ブログ。

下北沢に舞台を見に行ったのですが、その前にまずはランチ?

ジェノベーゼのランチセットにしました(^-^)/

スープは三種類あっておかわり自由です。

私はかぼちゃのポタージュとゴボウとキノコ(だっけ？)のスープを頂きました。

そして観劇後はケーキセット。

リンゴとクリームチーズのケーキにアプリコットティーです。

たっぷりお喋りもしてきました。

よは満足じゃ(*^▽^*)

なんと、マキスで巻かれたオハギ(^m^)

包丁で切って頂きます。

金ゴマは粒あん、黒ゴマはこしあんでした。

おいちかったっす(^O^)/

楽しんでます(^O^)/

ベトナム料理で宴会♪

すっかり元気になったつかささんです（・ω・）/

しかし胃腸の調子が悪かったときは、素食を少量、ゆっくりいただくようにしてました。

おかげで、お正月に太った分がすぐに元通りに！！



と、喜んだのもつかの間。

元気になると同時に体重も増え始め、いまや年末よりも重い結果に・・・。

今も脂っこいものは避けて、量も少なめにしてるんだけどなぁ。

そんなわけでダイエットやり直しから始まるつかささんでした☆

自分メンテに

手間とお金のかかる

お年頃



字余り★

やっぱり胃痛が気になるので、お医者さんに行くことに決めた私。

明日は仕事を午前休してお医者さんに行く、と決めたのですが。

ゆっくり過ごしたおかげか、今日は腹痛らしきものを感じず。

若干の違和感が残るものの、大した影響もなし。

こうなると病院に行き慣れてない者としては、行かなくても良いかな〜〜とか思ってしまうのです（＾＾；

母には気になるなら一回いっておいで、と言われており、お医者さんに相談したほうが気持ち的にも楽になることは分かっているのですが、面倒とか手間とかを考えるとまたもしり込みし始める私。

いえ、行きますよ。

行きますけど、病院行ったのに元気に遊び回っていたら気が引けるじゃーないですか。
（そこかい！！）

ま、不安解消しに行ってこようとは思ってます。



この三連休は友達と（三回目の）初詣で初詣でに行ったり、弟夫婦がはるばる遊びに来てくれたり、家でまったりしたりと、お正月再び、みたいな毎日でした☆

こんなのんびり癖がついて、大丈夫かな私。。。

腹痛、完治に至ってません（＾＾；

食べると胃痛が来る、という感じです。

随分楽にはなってきてるんですけどね。

三連休が終わっても痛みが回復しかなったら、本気でお医者さんに行かないとかな。

良くはなってきてるんですけど・・・。

何事もないことを祈ります

子供の頃、『ムツゴロウ動物王国』の創世記の漫画がありました。

そこに紹介されていた逸話に、ムツゴロウさんちは風邪をひいたときに、薬やお医者さんに行って治すのではなく、一晩食事を抜くのだというのがあったのです。

なんと解説されていたのか覚えてませんが、幼い私には驚きの荒療治でした。

話変わりますが、６日の明け方に妙な胃痛で目が覚めました。

シクシクと痛むのですが、吐き気がするわけでもおなかを下しているわけでもありません。

風邪の菌が胃腸に行ったのかと思ったのですが、多少鼻が出るものの、熱が出たとか咳が止まらないとかの症状もありません。

なのに、ずっと胃のあたりがキューーと痛くなる。

普通に食事は出来ましたが、やはり食欲もない。

なので私は、夕飯は抜いて早々に布団に入って寝てました。

それでも簡単に痛みは治まらず、ずーーっと浅い睡眠を繰り返していたのですが、今朝がたふと目が覚めると痛みは引いてました。

これはまさに、幼いころに読んだムツゴロウさんちの治療法！！

一食抜いてしっかり寝れば、多少の病気は逃げていく！！

おかげで久しぶりに会う友達との約束もしっかり果たせました。

人間の自然治癒能力はさすがだな、と思った次第であります。




ただし、自分の体力を過信しすぎるのは危険★

お正月の初詣でのついでに、ユニクロに行ってきました。

気になっていたヒートテックが安くなっていたので、即購入。

きっと正月休み明けの職場は冷え切っていると思ってたので、今日からの仕事はじめに着て行ってみました、の、ですが。

全然効能を発揮できなかったよ（T□T)

ヒートテックを着ていったのにうすら寒くて、ずっと膝掛けを肩からかけて凍えてました。

あまりに寒くて、一時間早く帰らせていただきました☆

明日からの職場、どーなってるのか不安です。

しっかり厚着していこう。



そして新年と共にボチボチと断捨離を再開。

今日は昔から持っていたカードセット。

ずっと使わなかったら端っこが黄ばんできてた

思い切ってまとめてさよならしました。

箪笥の肥しならず、引き出しの肥しも減らさないとだね〜〜。

あっという間にお正月も終わり、明日は仕事はじめです。

年末からお正月にかけては家でのんびりとテレビを見ながらお節を食べるという生活をしてたので、今日は一時間ばかり散歩に出かけて身体を動かしてきました。

年末に終わらせきれなかった片づけも再開。

本当に要らない紙類はすぐに溜まる・・・。

ワープロ用の感熱紙をまとめて捨てました☆

まだ使えるものだけど、ハード（ワープロ）を持ってないもんね（＾＾；

今週は三日行けばまた三連休なので、明日から気合入れて復帰してきます。

ちなみに、一月一日の夜に計った体重は＋２キロ。

二日の夜に計ったときは+１キロのところまで戻してました。

さて今晩計るときは通常体重に戻ってるでしょうか？

こうご期待！！

正月早々、久しぶりの地震に驚かされましたが(^_^;)

昨年は私のブログに遊びに来て頂き、ありがとうございました。

今年も変わらずにかまっていただけると嬉しいです。

本年もどうぞよろしくお願いします♪



今年のお正月はのんびりすると決めてたので、おせち食べながらテレビ三昧な毎日です。

本格始動するまでしばしお待ちを♪

2012年がみなさまが笑顔になることの多い一年になりますように。

ワタクシ、明日は旧友と忘年会であります。

そして大晦日はパソコンを開けないと思います。

なので、ここで一度、本年のブログ納めをしておきます。

みなさま、今年も一年、ワタクシのしょーもないブログにお付き合いいただき、ありがとうございました。

まだまだ未熟者ですが、来年も元気に笑顔でいきたいと思います。

どうぞ暖かい目で見守ってください。


一年間、お世話になりました。

来年も変わらずにご贔屓のほど、よろしくお願いします。

それでは皆様、良いお年を・・・。＾＾

昨日はついのんびり過ごしてしまった私。

気を引き締めて、今日は仕事納めをきっちりしてきました。

よし、明日もこの調子で大掃除をするぞ！！と思っていたら



「年内のごみ回収、明日が最終よ？」




こんな時間から、ごみになりそうなものをごみ箱に押し込んでます。

やっぱり計画性が大事だった・・・。

少しでもすっきりさせて、新年を迎えるために頑張ってまーーす（＾＾；